Vitamine R op 11 november is uitverkocht!

De nieuwe data voor 2017 worden binnenkort bekend

Heb jij het ook zo druk?

Zo druk dat je

  • je werk nooit af is?17563399_ml
  • altijd aan het rennen en vliegen bent?
  • geen controle meer lijkt te hebben?
  • voortdurend het gevoel hebt tekort te schieten?
  • je vaak moe, onrustig en ontevreden voelt?
  • niet meer echt kunt genieten van de dingen die wel leuk zijn?
  • helemaal niet meer aan jezelf toekomt?

Zo druk dat je je afvraagt

hoe lang dit nog goed blijft gaan...

 

...en of het nog wel leuk is op deze manier?

 

Zou het niet heerlijk zijn als je

  • 43732942-kom-op-mama-kun-je-uitrekken-kun-je-het-doen-hier-een-klein-meisje-helpt-haar-moeder-om-meer-te-bereweer rust in je leven hebt
  • zelf de leiding in handen neemt
  • er helemaal kan zijn voor je patiënten
  • tijd en energie hebt voor de mensen die belangrijk voor je zijn
  • je gezond en fit voelt, omdat je tijd voor jezelf hebt en goed voor jezelf zorgt
  • weet wat je wel en niet wilt en vertrouwen in de toekomst hebt
  • geniet van alles wat het leven te bieden heeft

Dat kan!

Ook voor jou is het mogelijk

om de regie te nemen en rust en ruimte te creëren

in je drukke leven als arts.

Hoe?

Door mee te doen met 'Vitamine R'

'Vitamine R' oktober 2014

De 1-daagse geaccrediteerde training

speciaal voor vrouwelijke artsen

Vrouwelijke artsen hebben geleerd om sterk te zijn, verantwoordelijkheid te nemen en alles zo goed mogelijk te doen. Ze zijn slim en kunnen veel. Dat heeft hen gebracht waar ze nu zijn ... maar dat is ook hun valkuil!

Als je hier in doorschiet raak je de balans kwijt: je luistert niet meer naar de signalen van je lijf, je zorgt vooral voor anderen en je bent voortdurend kritisch op jezelf.

Je voelt wel dat dit niet goed is. Je bent moe, hebt een kort lontje en vindt je werk niet meer zo leuk. Soms vraag je je zelfs af of dit wel het juiste vak voor je is...

Je hebt misschien wel pogingen ondernomen om het anders te doen. Bijvoorbeeld door een cursus time-management of mindfulness te volgen. Een dagdeel minder te gaan werken of je spreekuur aan te passen. Dat helpt wel even, maar uiteindelijk val je toch steeds weer in je oude patroon.

Je weet eigenlijk niet hoe je het aan moeten pakken om echt iets te veranderen.

Laat staan dat je daar hulp bij vraagt...

Ik ben ervan overtuigd dat je

zelf alle antwoorden en oplossingen al hebt

Je bent slim, je bent een doorzetter en je bent in staat naar jezelf te kijken. (Anders had je nooit dokter kunnen worden!) Het is de kunst die antwoorden en oplossingen op een simpele en goede manier naar boven te halen. Je bewust te worden van wie jij bent, wat jij wilt en wat jij kunt. Daar kan ik je bij helpen.

'Vitamine R' is een ideale gelegenheid om

  • stil te staan bij jezelf en helderheid te krijgen over hoe het nu gaat en wat je wilt
  • vast te stellen welke stappen jou helpen om weer houvast en grip te krijgen op je drukke leven
  • de tools aangereikt te krijgen om deze stappen ook echt uit te voeren

Als je meedoet aan deze training, zul je merken dat je niet de enige bent die met hoge werkdruk worstelt. Die baalt van alle administratieve rompslomp en gedoe met verzekeraars en contractering. Die het moeilijk vindt om samen te werken met lastige collega’s. Die zich tekort voelt schieten.

Die behoefte heeft aan een betere balans tussen werk en privé, tussen ik en de ander, tussen wat je moet en wat je wilt.

 

'Vitamine R' is het middel om te groeien en bloeien

voor drukke dokters

 

Je leert:

  • hoe je zelf de leiding in handen neemt over je leven, je hebt weer DE REGIE
  • hoe je op een milde, ontspannen manier omgaat met alles wat op je afkomt, zodat je RUST ervaart
  • hoe je een slim plan maakt waarmee je RUIMTE voor jezelf creëert

training maart 2015

Wat krijg je als je meedoet?

  • Een heel nieuwe manier van denken over jezelf en je werk, waar je de rest van je leven profijt van hebt
  • Een helder systeem 
om (weer) de leiding te hebben over je eigen leven
  • Praktische vaardigheden om direct te gaan toepassen: je gaat naar huis met een concreet actieplan.
  • Zelfvertrouwen om stress en werkdruk aan te pakken: het is wél op te lossen
  • Aandacht, tijd en ruimte alleen voor jou
  • Toegang tot een besloten website met artikelen, links en aanvullende informatie die je helpen wat je hebt geleerd hebt vast te houden en toe te passen.
  • 6 ABAN-Accreditatie-punten
  • Een weldadige, gezonde en inspirerende omgeving. Je wordt heerlijk verwend 😉
  • Positieve energie en inspiratie!

En een individueel coach-gesprek een aantal weken na afloop van de training, waarin je je persoonlijke situatie en ervaringen 1-op-1 kunt bespreken en weer een nieuwe stap gaat zetten

Voor wie is deze 1-daagse training bedoeld?

‘Vitamine R' is alleen bedoeld voor vrouwelijke artsen.

Het kan zijn dat je al behoorlijk wat jaren werkt als arts en het vak op een gezonde en plezierige manier wilt volhouden. Het kan ook zijn dat je nog niet zo lang klaar bent met je opleiding tot specialist en het meteen vanaf het begin goed aan wilt aanpakken. Je merkt dat je stress-klachten hebt en je weet niet hoe of waar je de oplossingen hiervoor kunt vinden. Je bent op zoek en staat open voor nieuwe kennis en ideeën. Je hebt een onbedwingbare behoefte om jezelf te blijven ontwikkelen, te leren en groeien, als arts en als mens. Je wilt graag goed voor jezelf zorgen. En je houdt van nascholing met persoonlijke aandacht en iets 'extra's'.

Praktische informatie

 

Data: donderdag 29 september of vrijdag 11 november (uitverkocht)

nieuwe data voor 2017 worden binnenkort bekend gemaakt

Duur: hele dag

Tijdstip: Je bent welkom vanaf 9.00 uur. De training begint om 9.30 en eindigt om 17.30 uur.

Locatie: Kasteel Hoekelum te Bennekom

Aantal deelnemers: min.6- max.12 vrouwelijke artsen

Prijs: 425 euro (incl. 21% BTW)

Let op: Als je samen met een vriendin/collega komt betaal je ieder 350 euro (incl. 21% BTW)

Aanmelden: via een van onderstaande buttons

Twijfel je of heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met mij op via marga@aqualime.nl of 06-52 76 22 50

Ik meld me aan
Ik neem een vriendin mee

Wie ben ik?

Mijn naam is Marga Gooren (1968) en ik ben zelf ruim 10 jaar huisarts geweest.

Ik heb zelf ook een flinke dosis 'Vitamine R' tot mij genomen 😉 In mijn coaching en trainingen maak ik dankbaar gebruik van 'groeimiddelen' uit de positieve psychologie, neurowetenschappen, mindfulness en NLP. Allemaal tools die mij persoonlijk hebben geholpen om zelf de REGIE te nemen, te stoppen met mijn werk als huisarts en mijn eigen coach-praktijk op te zetten. Om RUST en RUIMTE voor mezelf te creëren, zodat ik me goed voel, enthousiast en vol energie mijn werk kan doen en tijd heb om te sporten, lezen, koken en reizen. En altijd te blijven leren: zowel persoonlijk als professioneel.

Het is mijn passie om vrouwelijke artsen, zoals jij, ook te leren hoe ze op een slimme manier goed voor zichzelf kunnen zorgen. Zodat ze ontspannen en met plezier hun werk doen. Goede relaties hebben met de mensen om hen heen. Gezond zijn en genieten van het leven!

Op deze pagina kun je meer over mij te weten komen.

Heb je vragen? Neem dan nu contact met mij op via

marga@aqualime.nl of 06-52762250